高速神戸駅徒歩1分、姿勢改善パーソナルジムで働くトレーナーってどんな人！？

初めまして。

personal gym idéal"イデアル”
代表の奥出大智です。

今回は、より多くの人に僕のことを知ってもらえたらと思い自己紹介を書きました。
言葉を文章にするのが苦手だったり、長文を書く機会がほとんどなかったので所々文章が変になっているかもしれませんがお許しください。笑

出身地は？？

出身は三重県伊賀市出身です。
大学卒業後、就職で兵庫県の姫路市に引っ越してきました。
その後は、トレーナーとして活動すると同時に神戸に引っ越してきました。

小学1年生から大学卒業までの16年間、サッカーをしてました。
中学、高校では部活のキャプテンも経験しており、夢はもちろんプロサッカー選手でした！！⚽️

筋トレを始めたきっかけは？？

トレーナーという職業をしてるだけあって、筋トレもしっかりしてます！！
（最近まではジムをオープンすることで精一杯だったので疎かになってましたが、、、😆笑）
筋トレを始めたきっかけは、大学の部活で当たり負けしない体をつくる為に始めました。（のちに自分の趣味に、笑）
体を動かすのはもともと好きな方でしたが、しんどい事をするのが苦手な僕でしたが、なぜか筋トレだけは始めた当初からずっと続けております！笑
アルバイトも24hジムだったのでバイト終わりに筋トレをしてました。（無料で利用できたので😁）
あまりにも筋トレにハマってしまった為、1日2回ジムに行く日が週に1〜2日ありました笑
今は、流石にそんな気力がないので週に3〜5回トレーニングをしています！！😅

筋トレを始めて少し経った頃にコロナが流行して部活ができない日々や一時期ジムに行けない日が続きましたが、当時の1日の過ごし方は、大学の授業がオンラインや動画配信などだった為、早朝（朝5時〜6時の間）にジムへ行き筋トレ→帰宅後、睡眠→夕方〜早朝はアニメ（コロナでハマりました笑）を観るとういう感じの生活を送っていました！
(一応、授業もしっかり出席しましたし提出物もちゃんと提出してましたよ？？笑）

今思うとよくこんな生活を送っていたなと思う反面、大学生ならではの生活だなと思っています笑

なんでトレーナーになろうと思ったのか

僕がトレーナーになろうと思った理由は、僕自身が筋トレを通して自分に対する周りからの見え方が変わったり、自分自身性格が明るくなり、前向きに取り組めるようになった事を実感し、多くの人に同じような思いや人の身体は変われるということを知り、自身の身体で実感してほしいと思いトレーナーを目指しました。

最後に・・・

ここまで、ご愛読ありがとうございました。
最後に、今トレーニングをしようか迷っている方に伝えたい事はぜひ、トレーニングをしてください！！
筋トレは確かにしんどいです。自分でもやっててそう思う時がたくさんあります。でもそのしんどさがあったからこそ今の自分がいますし、筋トレに出会えたからこそ出会えた人もたくさんいます。
人は年齢には逆らえません。今は大丈夫と思っていても、5年後、10年後にはどうなっているか誰もわかりません。なので、少し先の自分への自己投資と思い健康な身体でいられるために運動をしてもらえたらなと思っています。
筋トレをする理由はなんでもいいと思います。ダイエット、筋力アップ、運動習慣のため、モテたいからなど理由は様々あると思います。ちょっとした理由から始めてみてそれがきっかけでずっと続けられる事もあります。（僕がそうだったからです。笑）
近くにジムがあるならぜひ一度、足を運んでみてください。僕のジムでもそうですが、ほとんどのジムは無料体験を行なっていると思います。（特に24hジムなんかは）ジムってどんな感じなのかな？どんな雰囲気なのかな？色々思うところはあると思うので自分にあったジムを見つけてもらえたらなと思います。 パーソナルジムや24hジムなどここ最近ではたくさん増えてきました。その中で一番自分がストレスなく通いやすいジムを見つけてください！！（僕のジムに来て欲しいでけど、、笑）

そんなこんなで僕の自己紹介を終えようと思います。
今後もこんな感じでブログを更新していこうと思っています！
なるべく、毎日更新したいですが、文章にするのが苦手なため更新頻度はあまり高くないと思いますが多くの人に読んでもらえたら嬉しいです！！